Kuniga qancha vaqt quloqchin kiyish kerak?

Bluetooth naushniklar vaTWS simsiz quloqchinlariBugungi kunda kundalik hayotda juda mashhur bo'lib, erkaklar ham, ayollar ham, yoshlar ham musiqa tinglash uchun minigarnituralarni kiyishni yaxshi ko'radilar, naushniklar odamlarga musiqadan zavqlanish va istalgan vaqtda istalgan joydan suhbatlashish imkonini beradi.

Eshitish vositalarini sog'lom saqlash uchun, iltimos, quloqchinlarni kuniga bir soatga yoqing va hech qachon tinglash qurilmangizning ovozini maksimal darajadan 60% dan oshirmang. Agar siz chindan ham baland ovozda tinimsiz tinglasangiz, eshitish qobiliyatini yo'qotish tomon ketayotganligingizdan qo'rqaman, bu dastlab yuqori chastotali bo'lardi. Siz buni sezmasligingiz mumkin, lekin keyinchalik u shunchalik og'irlashib ketishi mumkinki, chunki eshitish apparatlari sizga yaxshi muhtoj bo'lib qolishi mumkin.

Bu savol tug'iladi: qancha vaqt juda uzun? Qanchalik baland ovoz juda baland? Quloqlarim muammosi borligini qanday bilsam bo'ladi?

Ushbu savollarni inobatga olgan holda biz bir nechta xavfsizlik qoidalarini taqdim qilmoqchimiz:

1)Qanchalik baland ovozda tinglasangiz, shuncha kam vaqt tinglashingiz kerak. Iltimos, uzoq vaqt davomida o'zingizni yuqori darajadagi tovush ta'sirida qoldirmang, aks holda bu sizning quloqlaringizga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, atigi 15 daqiqa davomida juda baland tovushlarga ta'sir qilish eshitish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun quloqlaringizni sog'lom saqlash uchun quloqchinlardan foydalanish vaqtini va hajmini cheklang.

2)Tinglash seanslaridan keyin tanaffus qilishni unutmang va agar foydalanmasangiz, quloqchinlarni qulog'ingizdan olib tashlang. Tanaffusdan so'ng quloqlaringiz bo'shashadi, keyin naushniklardan foydalanishda davom etishingiz mumkin.

3)Musiqa tinglash uchun quloqchinlardan foydalansak, biz doimo musiqa olamiga sho‘ng‘ib ketamiz va uni qancha vaqt tinglayotganimizni unutamiz. Agar shunday bo‘lsa, biz budilnikni ham o‘rnatishimiz mumkin va sizga qachon dam olishingiz kerakligini ko‘rsatadigan ilovalar mavjud. Bu usulning salbiy tomoni shundaki, ba’zi odamlar ilova o‘z hayotlarini boshqarishga harakat qilganda g‘azablanadilar yoki ularni bezovta qiladilar.

4)Turli xarakterdagi odamlar turli xil musiqiy uslublarni tinglashni yaxshi ko'radilar. Musiqiy uslublardagi farqlar ham quloqlaringizga zarar etkazishi mumkin. Turli xil musiqa uslublarini tinglash uchun turli muhitlarni tanlashimiz mumkin, Agar musiqa uslubi yanada qiziqarli bo'lsa, musiqa tinglash vaqtini qisqartirishimiz mumkin.

5)Eshitish vositasi bilan uzoq vaqt musiqa tinglaganingizda, quloqlaringiz xavf ostida yoki yo'qligini bilib bo'lmaydi, shuning uchun har bir fizik tekshiruv uchun quloqlaringizni muntazam tekshirib turing.

6)Musiqa tinglash uchun naushnik taqishni yaxshi ko'rsangiz, vaqtingizni nazorat qilishni unutmang, ovoz balandligi juda baland bo'lmasligi kerak, siz davr mobaynida dam olishga e'tibor berishingiz kerak, quloqlaringiz uzoq vaqt davomida naushnik taqishingiz mumkin emas.Musiqa tinglash uchun yaxshi ovoz sifatiga ega minigarnituralarni tanlashga harakat qiling. Yaxshi sifatli minigarnituralar eshitish qobiliyatini himoya qilish bilan birga musiqadan yaxshiroq zavq olish imkonini beradi

7)CDC turli kundalik tajribalar va ular bilan bog'liq ovoz balandligi yoki desibel (db) darajalari haqida batafsil ma'lumotga ega. Eshitish vositalaridan foydalanish haqida o'ylashda e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim narsa shundaki, shaxsiy tinglash moslamalarining maksimal hajmi taxminan 105 dan 110 desibelgacha sozlanishi mumkin. Ma'lumot uchun, 85 desibeldan yuqori tovush darajasiga ta'sir qilish (yaproq o'chirish uchun 2 soatdan ko'proq yoki ko'proq zarar etkazishi mumkin) 105 dan 110 desibelgacha ta'sir qilish 5 daqiqa ichida shikastlanishga olib kelishi mumkin. 70 db dan past ovoz quloqqa jiddiy zarar yetkazishi dargumon. Buni bilish juda muhim, chunki shaxsiy eshitish vositalarining maksimal hajmi jarohatlanish chegarasidan oshib ketadi (bolalar va kattalarda)!

8)Men taklif qilmoqchimanki, agar siz musiqa tinglash uchun juda baland ovozdan foydalansangiz, TWS minigarnituralaridan 10 daqiqadan koʻproq foydalana olmaysiz, aks holda bu sizning quloqlaringizga, shuningdek, quloqchinlaringizga juda zararli boʻladi.

Eshitish vositasini har kuni ishlata olamizmi?

Javob ha, siz undan doim foydalanishingiz mumkin, yagona muammo shundaki, siz stereoni boshqarishingiz, tinglash vaqtini nazorat qilishingiz kerak, iltimos, quloqlaringiz dam olishini va quloqlaringizni sog'lom saqlashni unutmang.