Günde ne kadar süre kulaklık takmalısınız?

Bluetooth kulaklıklar veTWS kablosuz kulaklıklarGünümüzde günlük hayatta oldukça popüler olan ve hem erkekler hem kadınlar hem de gençler müzik dinlemek için kulaklık takmayı severler, kulaklıklar insanların müzikten keyif almasına ve her an her yerden sohbet edebilmesine olanak sağlar.

Kulaklığınızı sağlıklı tutmak için lütfen kulaklıkla geçirdiğiniz süreyi günde bir saatle sınırlı tutun ve dinleme cihazınızın sesini asla maksimumun %60'ından fazla yükseltmeyin. Sürekli olarak çok yüksek ses seviyesinde dinlerseniz, korkarım ki Başlangıçta yüksek frekanslı olan işitme kaybına doğru ilerleyebilirsiniz. Farkında olmayabilirsiniz ancak daha sonra durum o kadar ileri gidebilir ki işitme cihazına ihtiyaç duyabilir ve kulak çınlamasından da şikayetçi olabilirsiniz.

Bu şu soruyu akla getiriyor: Ne kadar süre çok uzun? Ne kadar yüksek ses çok yüksek? Kulaklarımda sorun olup olmadığını nasıl anlarım?

Bu soruların ışığında, birkaç güvenlik yönergesi sunmak istiyoruz:

1)Dinlediğiniz ses seviyesi ne kadar yüksek olursa, dinlemeniz gereken süre o kadar az olur. Lütfen kendinizi uzun süre yüksek düzeyde sese maruz bırakmayın, aksi takdirde kulaklarınıza zarar verebilirsiniz. Bazı araştırmalar, çok yüksek seslere 15 dakika süreyle maruz kalmanın işitme kaybına yol açabileceğini göstermiştir. Bu nedenle, kulaklarınızın sağlıklı kalması için lütfen kulaklık kullanım sürenizi ve ses seviyesini sınırlandırın.

2)Dinleme seanslarından sonra mola vermeyi ve kullanmıyorsanız kulaklığınızı kulağınızdan çıkarmayı lütfen unutmayın. Moladan sonra kulaklarınız rahatlar, ardından kulaklığınızı kullanmaya devam edebilirsiniz.

3)Müzik dinlemek için kulaklık kullandığımızda kendimizi daima müzik dünyasına kaptırırız ve ne kadar süredir müzik dinlediğimizi unuturuz. Eğer öyleyse, bir alarm saati de kurabiliriz ve ne zaman müzik dinlediğinizi size gösterebilecek uygulamalar da vardır. dinlenmeli. Bu yöntemin dezavantajı, bazı kişilerin bir uygulama hayatlarını kontrol etmeye çalıştığında sinirlenmesi veya onu sinir bozucu bulması.

4)Farklı kişilikteki insanlar farklı müzik tarzlarını dinlemeyi severler. Müzik tarzlarındaki farklılıklar da kulaklarınıza zarar verebilir. Farklı müzik tarzlarını dinlemek için farklı ortamlar seçebiliriz. Müzik tarzı daha heyecanlı ise dinleme süresini kısaltabiliriz. müzik dinlemek

5)Kulaklıkla uzun süre müzik dinlerken kulaklarınızın risk altında olup olmadığını bilemezsiniz, bu nedenle kulaklarınızı düzenli olarak, tercihen her fizik muayenede kontrol ettiğinizden emin olun.

6)Müzik dinlemek için kulaklık takmayı seviyorsanız zamanınızı mutlaka kontrol edin, ses seviyesi çok yüksek olmamalı, dönemde dinlenmeye dikkat etmelisiniz, kulaklarınız uzun süre kulaklık takamaz. müzik dinlemek için iyi ses kalitesine sahip kulaklıklar. Kaliteli kulaklıklar müzikten daha iyi keyif almanızı sağlarken aynı zamanda işitme duyunuzu da korur

7)CDC, çeşitli günlük deneyimler ve bunlarla ilişkili ses seviyesi veya desibel (db) seviyeleri hakkında ayrıntılı bilgi içerir. Kulaklık kullanmayı düşünürken dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta, kişisel dinleme cihazlarının maksimum ses seviyesinin 105 ila 110 desibele kadar ayarlanabilmesidir. Referans için 85 desibelin üzerindeki ses seviyelerine (çim biçme makinesi veya yaprak üfleme makinesine eşdeğer) 2 saatten fazla maruz kalmak kulak hasarına neden olabilirken, 105 ila 110 desibele maruz kalmak 5 dakika içinde hasara neden olabilir. Kulağa önemli bir zarar gelmesine neden olabilir. Kişisel işitme cihazlarının maksimum ses seviyesi, yaralanma oluşma eşiğini (çocuklarda ve yetişkinlerde) aştığı için bunu bilmek önemlidir!

8)Müzik dinlemek için çok yüksek ses kullanıyorsanız TWS kulaklıkları 10 dakikadan fazla kullanmamanızı öneririm, aksi takdirde hem kulaklarınıza hem de kulaklığınıza çok zararlı olacaktır.

Her gün kulaklık kullanabilir miyiz?

Cevap evet, her zaman kullanabilirsiniz, tek sorun stereoyu kontrol etmeniz, dinleme süresini kontrol etmeniz gerekiyor, lütfen kulaklarınızı dinlendirmeyi ve kulaklarınızı sağlıklı tutmayı unutmayın.