Ako dlho by ste mali nosiť slúchadlá denne?

Bluetooth slúchadlá aBezdrôtové slúchadlá TWSsú dnes veľmi populárne v každodennom živote a muži, ženy aj mladí ľudia radi nosia slúchadlá na počúvanie hudby. Slúchadlá umožňujú ľuďom vychutnávať si hudbu a konverzovať odkiaľkoľvek a kedykoľvek.

Aby ste udržali svoje slúchadlá v poriadku, obmedzte čas so zapnutými slúchadlami na jednu hodinu denne a nikdy nezvyšujte hlasitosť svojho zariadenia na počúvanie nad 60 % maxima. Ak počúvate nepretržite pri skutočne vysokej hlasitosti, obávam sa, že posun smerom k strate sluchu, ktorá by spočiatku bola vysoká frekvencia. Možno si to nebudete môcť všimnúť, ale neskôr by to mohlo byť také vážne, že by ste mohli potrebovať načúvacie prístroje a mohli by ste trpieť aj zvonením v ušiach.

To vyvoláva otázku: Ako dlho je príliš dlho? Ako hlasný je príliš hlasný? Ako zistím, či mám problém s ušami?

Vzhľadom na tieto otázky by sme radi poskytli niekoľko bezpečnostných pokynov:

1)Čím vyššiu hlasitosť počúvate, tým menej času by ste mali počúvať. Nevystavujte sa na dlhú dobu vysokej úrovni zvuku, inak si môžete poškodiť uši. Niektoré štúdie ukázali, že vystavenie veľmi hlasným zvukom len na 15 minút môže viesť k strate sluchu. Obmedzte preto čas a hlasitosť slúchadiel, aby boli vaše uši zdravé.

2)Nezabudnite si po počúvaní robiť prestávky a ak ich nepoužívate, zložte si slúchadlá z uší. Po prestávke sú vaše uši uvoľnené, potom môžete slúchadlá ďalej používať.

3)Keď na počúvanie hudby používame slúchadlá, vždy sa ponoríme do sveta hudby a zabudneme, ako dlho ju počúvame. Ak áno, môžeme si nastaviť aj budík a existuje aplikácia, ktorá vám ukáže, kedy by si mal oddýchnuť. Nevýhodou tejto metódy je, že niektorí ľudia sú podráždení, keď sa im aplikácia snaží kontrolovať život alebo sú pre nich otravní.

4)Ľudia rôznych pováh radi počúvajú rôzne hudobné štýly. Rozdiely v hudobných štýloch môžu tiež riskovať poškodenie vašich uší. Na počúvanie rôznych hudobných štýlov si môžeme vybrať rôzne prostredia, Ak je hudobný štýl vzrušujúcejší, môžeme skrátiť čas počúvanie hudby

5)Počas dlhého počúvania hudby so slúchadlami nemôžete vedieť, či sú vaše uši ohrozené, preto si uši pravidelne kontrolujte, najlepšie pri každom fyzickom vyšetrení.

6)Ak radi nosíte slúchadlá na počúvanie hudby, určite si kontrolujte čas, hlasitosť by nemala byť príliš vysoká, počas periódy musíte dbať na odpočinok, vaše uši nemôžu nosiť slúchadlá dlhší čas. Skúste si vybrať slúchadlá s dobrou kvalitou zvuku na počúvanie hudby. Kvalitné slúchadlá umožňujú lepší pôžitok z hudby a zároveň chránia váš sluch

7)CDC má podrobné informácie o rôznych denných zážitkoch a ich pridružených úrovniach hlasitosti alebo decibelov (db). Jednou dôležitou vecou, ​​ktorú si treba uvedomiť pri zvažovaní používania slúchadiel, je, že maximálnu hlasitosť osobných posluchových zariadení možno nastaviť na približne 105 až 110 decibelov. Pre referenciu , vystavenie hladinám zvuku nad 85 decibelov (ekvivalent kosačky na trávu alebo fúkača lístia) po dobu dlhšiu ako 2 hodiny môže spôsobiť poškodenie sluchu, zatiaľ čo vystavenie 105 až 110 decibelom môže spôsobiť poškodenie do 5 minút. Je nepravdepodobné, že by zvuk nižší ako 70 dB spôsobiť vážne poškodenie ucha.Je to dôležité vedieť, pretože maximálna hlasitosť osobných načúvacích prístrojov prekračuje hranicu vzniku poranenia (u detí a dospelých)!

8)Chcel by som navrhnúť, že ak na počúvanie hudby používate veľmi vysokú hlasitosť, nemôžete slúchadlá TWS používať dlhšie ako 10 minút, inak to bude veľmi škodlivé pre vaše uši a tiež vaše slúchadlá.

Môžeme používať slúchadlá denne?

Odpoveď je áno, môžete ho používať stále, problém je len v tom, že musíte ovládať stereo, ovládať čas počúvania, nezabudnite nechať uši oddýchnuť si a udržať uši zdravé.