Quanto tempo você deve usar fones de ouvido por dia?

Fones de ouvido Bluetooth eFones de ouvido sem fio TWSsão muito populares na vida cotidiana hoje, e tanto homens, mulheres e jovens gostam de usar fones de ouvido para ouvir música. Os fones de ouvido permitem que as pessoas curtam música e conversem em qualquer lugar e a qualquer hora.

Para manter seus fones de ouvido saudáveis, limite o tempo com os fones de ouvido a uma hora por dia e nunca aumente o volume do seu dispositivo de audição acima de 60% do máximo. avançando em direção à perda auditiva, que inicialmente seria de alta frequência. Você pode não ser capaz de perceber, mas mais tarde pode se tornar tão grave que você pode precisar de aparelhos auditivos e também pode sofrer de zumbido nos ouvidos.

Isso levanta a questão: quanto tempo é muito longo? Quão alto é muito alto? Como posso saber se meus ouvidos estão com problemas?

Diante dessas questões, gostaríamos de fornecer algumas diretrizes de segurança:

1)Quanto mais alto o volume você estiver ouvindo, menos tempo deverá ouvir. Por favor, não se exponha a um alto nível de som por um longo período de tempo, caso contrário, isso pode causar danos aos seus ouvidos. Alguns estudos demonstraram que a exposição a sons muito altos por apenas 15 minutos pode levar à perda auditiva. Portanto, limite o tempo e o volume de uso dos fones de ouvido para manter seus ouvidos saudáveis.

2)Não se esqueça de fazer pausas após as sessões de audição e de remover os fones de ouvido se não os usar. Após um intervalo, seus ouvidos ficam relaxados e você pode continuar a usar os fones de ouvido.

3)Quando usamos fones de ouvido para ouvir música, sempre mergulhamos no mundo da música e esquecemos quanto tempo estamos ouvindo. Nesse caso, também podemos configurar um despertador, e há aplicativos que podem mostrar quando você deveria descansar. A desvantagem desse método é que algumas pessoas ficam irritadas quando um aplicativo tenta controlar suas vidas ou os consideram irritantes.

4)Pessoas de personalidades diferentes gostam de ouvir estilos musicais diferentes. As diferenças nos estilos musicais também podem causar danos aos seus ouvidos. Podemos escolher ambientes diferentes para ouvir estilos musicais diferentes. ouvindo música

5)Ao ouvir música por muito tempo com fones de ouvido, você não pode saber se seus ouvidos estão em risco; portanto, verifique seus ouvidos regularmente, de preferência a cada exame físico.

6)Se você gosta de usar fones de ouvido para ouvir música, certifique-se de controlar o seu tempo, o volume não deve estar muito alto, você deve prestar atenção ao descanso durante o período, seus ouvidos não podem usar fones de ouvido por muito tempo.Tente escolher fones de ouvido com boa qualidade de som para ouvir música. Fones de ouvido de boa qualidade podem permitir um melhor aproveitamento da música e, ao mesmo tempo, proteger sua audição

7)O CDC possui informações detalhadas sobre várias experiências diárias e seus níveis de volume ou decibéis (db) associados. Uma coisa importante a ser observada ao considerar o uso de fones de ouvido é que o volume máximo dos dispositivos de audição pessoal pode ser ajustado para cerca de 105 a 110 decibéis. , a exposição a níveis sonoros acima de 85 decibéis (equivalente a um cortador de grama ou soprador de folhas) por mais de 2 horas pode causar danos aos ouvidos, enquanto a exposição a 105 a 110 decibéis pode causar danos em 5 minutos. causar danos significativos ao ouvido. É importante saber disso porque o volume máximo dos aparelhos auditivos pessoais excede o limite para ocorrência de lesões (em crianças e adultos)!

8)Gostaria de sugerir que se você usar um volume muito alto para ouvir música, não poderá usar os fones de ouvido TWS por mais de 10 minutos, caso contrário, será muito prejudicial aos seus ouvidos e também aos seus fones de ouvido.

Podemos usar fone de ouvido diariamente?

A resposta é sim, você pode usar o tempo todo, o único problema é que você tem que controlar o aparelho de som, controlar o tempo de escuta, por favor não se esqueça de deixar seus ouvidos descansarem e mantê-los saudáveis.