ଆପଣ ଦିନକୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଇଅରବଡ୍ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ?

ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ହେଡଫୋନ୍ ଏବଂTWS ତାରହୀନ ଇଅରବଡ୍ସଆଜିକାଲି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଏବଂ ପୁରୁଷ, ମହିଳା ଏବଂ ଯୁବକ ଉଭୟ ହେଡଫୋନ୍ ପିନ୍ଧି ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ହେଡଫୋନ୍ ଲୋକଙ୍କୁ ସଙ୍ଗୀତର ମଜା ନେବାକୁ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଆପଣଙ୍କ ହେଡଫୋନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ଦୟାକରି ପ୍ରତିଦିନ ହେଡଫୋନ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ଡିଭାଇସରେ ସର୍ବାଧିକ 60% ରୁ ଅଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ ବଢ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ ଭଲ୍ୟୁମରେ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ମୁଁ ଭୟ କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଆଡ଼କୁ ଗତି କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଉଚ୍ଚ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ହେବ। ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପରେ ଏହା ଏତେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ କାନରେ ବାଜୁଥିବା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହା ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠାଏ: କେତେ ସମୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଲମ୍ବା? କେତେ ଜୋର ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋର? ମୋ କାନରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି, ଆମେ କିଛି ସୁରକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ:

1)ଆପଣ ଯେତେ ଜୋରରେ ଶୁଣୁଛନ୍ତି, ସେତେ କମ୍ ସମୟ ଶୁଣିବା ଉଚିତ। ଦୟାକରି ନିଜକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଶବ୍ଦର ସାମ୍ନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍, ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ମାତ୍ର 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଦୟାକରି ହେଡଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମୟ ଏବଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।

2)ଦୟାକରି ଶୁଣିବା ପରେ ବିରତି ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ହେଡଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରୁନାହାଁନ୍ତି ତେବେ କାନରୁ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ। ବିରତି ପରେ, ଆପଣଙ୍କ କାନ ଆରାମଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ତା'ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ହେଡଫୋନ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିପାରିବେ।

3)ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ହେଡଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଆମେ ସବୁବେଳେ ସଙ୍ଗୀତ ଦୁନିଆରେ ନିଜକୁ ବୁଡ଼ାଇ ଦେଉଛୁ ଏବଂ ଆମେ କେତେ ସମୟ ଧରି ଏହାକୁ ଶୁଣୁଛୁ ତାହା ଭୁଲିଯାଉ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆମେ ଏକ ଆଲାର୍ମ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟ ସେଟ୍ କରିପାରିବୁ, ଏବଂ ଏପରି ଆପ୍ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ। ଏହି ପଦ୍ଧତିର ଖରାପ ଦିଗ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଆପ୍ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ କିମ୍ବା ସେମାନେ ଏହାକୁ ବିରକ୍ତିକର ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

4)ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ସଂଗୀତ ଶୈଳୀ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସଂଗୀତ ଶୈଳୀରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରଖିପାରେ। ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ସଂଗୀତ ଶୈଳୀ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶ ବାଛିପାରିବା, ଯଦି ସଂଗୀତ ଶୈଳୀ ଅଧିକ ରୋମାଞ୍ଚକର ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ସଂଗୀତ ଶୁଣିବାର ସମୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା।

5)ହେଡଫୋନ୍ ଲଗାଇ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ବିପଦରେ ଅଛି କି ନାହିଁ, ତେଣୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

6)ଯଦି ଆପଣ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ହେଡଫୋନ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସମୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପିରିୟଡ୍ ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ, ଆପଣଙ୍କ କାନ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ହେଡଫୋନ୍ ପିନ୍ଧିପାରିବେ ନାହିଁ। ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଭଲ ଶବ୍ଦ ଗୁଣବତ୍ତା ସହିତ ହେଡଫୋନ୍ ବାଛିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତା ହେଡଫୋନ୍ ସଙ୍ଗୀତର ଉତ୍ତମ ଉପଭୋଗ କରିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ।

7)ସିଡିସି ପାଖରେ ବିଭିନ୍ନ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଭଲ୍ୟୁମ୍ କିମ୍ବା ଡେସିବେଲ୍ (ଡିବି) ସ୍ତର ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ଅଛି। ହେଡଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ୍ରବଣ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକର ସର୍ବାଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପ୍ରାୟ 105 ରୁ 110 ଡେସିବେଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ। ସୂଚନା ପାଇଁ, 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ 85 ଡେସିବେଲ୍ (ଲନ୍ କଟା ଯନ୍ତ୍ର କିମ୍ବା ପତ୍ର ଫୁଙ୍କିବା ଯନ୍ତ୍ର ସହିତ ସମକକ୍ଷ) ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା କାନ କ୍ଷତି କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ 105 ରୁ 110 ଡେସିବେଲ୍ ର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା 5 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷତି କରିପାରେ। 70 ଡିବିରୁ କମ୍ ଶବ୍ଦ କାନକୁ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷତି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ୍ରବଣ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକର ସର୍ବାଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଆଘାତ (ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ) ପାଇଁ ସୀମା ଅତିକ୍ରମ କରେ!

8)ମୁଁ ପରାମର୍ଶ ଦେବାକୁ ଚାହେଁ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ TWS ଇୟରବଡ୍ସକୁ 10 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନ ପାଇଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଇୟରବଡ୍ସ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ।

ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଇୟରଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା କି?

ଉତ୍ତର ହେଉଛି ହଁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଏକମାତ୍ର ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟେରିଓକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଶୁଣିବା ସମୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।