Hoe lang moet je oordopjes per dag dragen?

Bluetooth-hoofdtelefoon enTWS draadloze oordopjeszijn tegenwoordig erg populair in het dagelijks leven, en zowel mannen, vrouwen als jongeren dragen graag een koptelefoon om naar muziek te luisteren. Met een koptelefoon kunnen mensen overal en altijd van muziek genieten en gesprekken voeren.

Om uw koptelefoon gezond te houden, verzoeken wij u de tijd met de koptelefoon beperkt te houden tot één uur per dag en het volume op uw luisterapparaat nooit hoger te zetten dan 60% van het maximum. Als u continu op een heel hoog volume luistert, ben ik bang dat u het gehoorverlies gaat in eerste instantie gepaard met een hoge frequentie. U merkt het misschien niet, maar later kan het zo ernstig worden dat u mogelijk een gehoorapparaat nodig heeft en mogelijk ook last heeft van oorsuizen.

Dat roept de vraag op: hoe lang is te lang? Hoe luid is te luid? Hoe weet ik of mijn oren problemen hebben?

Met het oog op deze vragen willen wij graag enkele veiligheidsrichtlijnen meegeven:

1)Hoe harder u luistert, hoe minder tijd u hoeft te luisteren. Stel uzelf niet gedurende langere tijd bloot aan een hoog geluidsniveau, anders kan dit schade aan uw oren veroorzaken. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat blootstelling aan zeer harde geluiden gedurende slechts 15 minuten tot gehoorverlies kan leiden. Beperk daarom de tijd en het volume waarmee u de hoofdtelefoon gebruikt om uw oren gezond te houden.

2)Vergeet niet om na de luistersessies pauzes te nemen en de hoofdtelefoon uit uw oren te halen als u deze niet gebruikt. Na een pauze zijn uw oren ontspannen, waarna u uw hoofdtelefoon kunt blijven gebruiken.

3)Als we een koptelefoon gebruiken om naar muziek te luisteren, dompelen we ons altijd onder in de wereld van de muziek en vergeten we hoe lang we ernaar luisteren. Als dat zo is, kunnen we ook een wekker instellen en is er een app die je kan laten zien wanneer je moeten rusten. Het nadeel van deze methode is dat sommige mensen geïrriteerd raken als een app hun leven probeert te beheersen of dat ze dit vervelend vinden.

4)Mensen met verschillende persoonlijkheden luisteren graag naar verschillende muziekstijlen. Verschillen in muziekstijlen kunnen ook het risico op gehoorbeschadiging met zich meebrengen. We kunnen verschillende omgevingen kiezen om naar verschillende muziekstijlen te luisteren. Als de muziekstijl spannender is, kunnen we de tijd van naar muziek luisteren

5)Als u lang naar muziek luistert met een koptelefoon, weet u niet of uw oren gevaar lopen. Controleer uw oren daarom regelmatig, bij voorkeur bij elk lichamelijk onderzoek.

6)Als je graag een koptelefoon draagt ​​om naar muziek te luisteren, zorg er dan voor dat je je tijd onder controle houdt, het volume mag niet te hoog zijn, je moet tijdens de periode op rust letten, je oren kunnen lange tijd geen koptelefoon dragen. Probeer te kiezen hoofdtelefoon met goede geluidskwaliteit om naar muziek te luisteren. Een hoofdtelefoon van goede kwaliteit zorgt ervoor dat u beter van muziek kunt genieten en tegelijkertijd uw gehoor kunt beschermen

7)De CDC heeft gedetailleerde informatie over verschillende dagelijkse ervaringen en de bijbehorende volume- of decibelniveaus (db). Een belangrijk ding om op te merken bij het overwegen van het gebruik van een hoofdtelefoon is dat het maximale volume van persoonlijke luisterapparaten kan worden aangepast tot ongeveer 105 tot 110 decibel. Ter referentie kan blootstelling aan geluidsniveaus boven 85 decibel (equivalent aan een grasmaaier of bladblazer) gedurende meer dan 2 uur gehoorbeschadiging veroorzaken, terwijl blootstelling aan 105 tot 110 decibel binnen 5 minuten schade kan veroorzaken. Geluid van minder dan 70 dB is onwaarschijnlijk aanzienlijke schade aan het oor veroorzaken. Het is belangrijk om dit te weten omdat het maximale volume van persoonlijke hoortoestellen de drempel voor het optreden van letsel overschrijdt (bij kinderen en volwassenen)!

8)Ik zou willen voorstellen dat als je een heel hoog volume gebruikt om naar muziek te luisteren, je de TWS-oordopjes niet langer dan 10 minuten kunt gebruiken, anders is het erg schadelijk voor je oren, ook voor je oordopjes.

Kunnen we de oortelefoon dagelijks gebruiken?

Het antwoord is ja, je kunt het altijd gebruiken, het enige probleem is dat je de stereo moet bedienen, de luistertijd moet regelen. Vergeet alsjeblieft niet je oren rust te geven en je oren gezond te houden.