तपाईंले दिनमा कति समयसम्म इयरबड लगाउनु पर्छ?

ब्लुटुथ हेडफोन रTWS वायरलेस इयरबडहरूआजको दैनिक जीवनमा धेरै लोकप्रिय छन्, र पुरुष, महिला र युवा दुवै, संगीत सुन्न हेडफोन लगाउन मन पराउँछन्, हेडफोनले मानिसहरूलाई संगीतको आनन्द लिन र कुनै पनि समयमा कुनै पनि ठाउँबाट कुराकानी गर्न अनुमति दिन्छ।

तपाईको हेडफोनलाई स्वस्थ राख्नको लागि, कृपया हेडफोनसँग आफ्नो समय प्रति दिन एक घण्टामा सीमित राख्नुहोस् र तपाईको सुन्ने उपकरणको भोल्युमलाई अधिकतमको 60% भन्दा बढि कहिल्यै नबढाउनुहोस्। यदि तपाई वास्तवमै उच्च भोल्युममा लगातार सुन्नुहुन्छ भने, मलाई डर लाग्छ कि तपाई हुनुहुन्छ श्रवणशक्ति हानि तर्फ बढ्दै जुन सुरुमा उच्च फ्रिक्वेन्सी हुनेछ। तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ, तर पछि यो यति गम्भीर हुन सक्छ कि तपाईलाई कानमा घण्टी बज्ने समस्या हुन सक्छ।

यसले प्रश्न उठाउँछ: कति लामो छ? कति चर्को आवाज धेरै ठूलो छ? मेरो कानमा समस्या छ भने कसरी थाहा पाउने?

यी प्रश्नहरूलाई ध्यानमा राख्दै, हामी केही सुरक्षा दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्न चाहन्छौं:

1)तपाईंले जति ठूलो आवाज सुन्दै हुनुहुन्छ, त्यति नै कम समय सुन्नु पर्छ। कृपया लामो समयसम्म उच्च स्तरको आवाजको सम्पर्कमा नआउनुहोस्, अन्यथा यसले तपाईंको कानमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि, केवल 15 मिनेटको लागि धेरै चर्को आवाजको एक्सपोजरले श्रवणशक्ति गुमाउन सक्छ। त्यसैले, कृपया आफ्नो कान स्वस्थ राख्न हेडफोन प्रयोग गर्ने समय र भोल्युम सीमित गर्नुहोस्।

2)कृपया सत्रहरू सुनिसकेपछि ब्रेक लिन नबिर्सनुहोस् र यदि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुभएन भने तपाईंको कानबाट हेडफोनहरू हटाउनुहोस्। ब्रेक पछि, तपाईंको कान आराम हुन्छ, त्यसपछि तपाईंले हेडफोनहरू प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

3)जब हामी संगीत सुन्नको लागि हेडफोन प्रयोग गर्छौं, हामी सधैं आफूलाई संगीतको संसारमा डुबाउँछौं र हामीले कति बेर सुनिरहेका छौं भनेर बिर्सन्छौं। यदि त्यसो हो भने, हामी अलार्म घडी पनि सेट अप गर्न सक्छौं, र त्यहाँ अनुप्रयोगहरू छन् जसले तपाईंलाई देखाउन सक्छ जब तपाईं आराम गर्नुपर्छ।यस विधिको नकारात्मक पक्ष यो हो कि कुनै एपले आफ्नो जीवन नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्दा वा उनीहरूलाई कष्टप्रद लाग्दा केही मानिसहरू रिसाउँछन्।

4)विभिन्न व्यक्तित्वका व्यक्तिहरू विभिन्न संगीत शैलीहरू सुन्न रुचाउँछन्। सांगीतिक शैलीहरूमा भिन्नताले तपाईंको कानलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ। हामी विभिन्न संगीत शैलीहरू सुन्नको लागि विभिन्न वातावरण छनोट गर्न सक्छौं, यदि संगीत शैली बढी रोमाञ्चक छ भने, हामी समय कम गर्न सक्छौं। संगीत सुन्दै

5)हेडफोनको साथ लामो समयसम्म संगीत सुन्दा, तपाइँ तपाइँको कान जोखिममा छ कि भनेर थाहा पाउन सक्नुहुन्न, त्यसैले तपाइँको कान नियमित रूपमा जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्, प्राथमिकता प्रत्येक शारीरिक परीक्षणको लागि।

6)यदि तपाईं संगीत सुन्नको लागि हेडफोन लगाउन चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो समय नियन्त्रण गर्न निश्चित हुनुहोस्, भोल्युम धेरै उच्च हुनु हुँदैन, तपाईंले अवधिको समयमा आराममा ध्यान दिनुपर्छ, तपाईंको कानले लामो समयसम्म हेडफोन लगाउन सक्दैन। छनोट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। संगीत सुन्नको लागि राम्रो ध्वनि गुणस्तरको साथ हेडफोनहरू। राम्रो गुणस्तरको हेडफोनले तपाईंको श्रवणशक्तिलाई सुरक्षित राख्दै संगीतको राम्रो आनन्द लिन सक्छ

7)CDC सँग विभिन्न दैनिक अनुभवहरू र तिनीहरूसँग सम्बन्धित भोल्युम वा डेसिबल (db) स्तरहरूमा विस्तृत जानकारी छ। हेडफोनहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्दा ध्यान दिनु पर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको व्यक्तिगत सुन्ने यन्त्रहरूको अधिकतम भोल्युम लगभग 105 देखि 110 डेसिबलमा समायोजन गर्न सकिन्छ। सन्दर्भको लागि। ८५ डेसिबलभन्दा माथिको ध्वनिको स्तरमा २ घन्टाभन्दा बढी (घान घास काट्ने वा पात ब्लोअरको बराबर) कानमा क्षति पुग्न सक्छ, जबकि १०५ देखि ११० डेसिबलसम्मको एक्सपोजरले ५ मिनेटभित्र क्षति पुर्‍याउन सक्छ। ७०db भन्दा कमको ध्वनिको सम्भाव्यता हुँदैन। कानमा कुनै पनि महत्त्वपूर्ण क्षति पुर्‍याउँछ। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ किनकि व्यक्तिगत श्रवण यन्त्रहरूको अधिकतम मात्राले चोटपटक (बच्चा र वयस्कहरूमा) को थ्रेसहोल्ड नाघेको छ!

8)म सुझाव दिन चाहन्छु कि यदि तपाइँ संगीत सुन्नको लागि धेरै उच्च भोल्युम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ TWS इयरबडहरू 10 मिनेट भन्दा बढी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, अन्यथा यो तपाइँको कानको लागि धेरै हानिकारक हुनेछ, तपाइँको इयरबडहरू पनि।

के हामी दैनिक इयरफोन प्रयोग गर्न सक्छौं?

जवाफ हो हो, तपाइँ यसलाई सधैं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, समस्या मात्र यो हो कि तपाइँ स्टेरियो नियन्त्रण गर्न, सुन्न समय नियन्त्रण गर्न, कृपया आफ्नो कानलाई आराम दिन र कान स्वस्थ राख्न नबिर्सनुहोस्।