နားကြပ်ကို တစ်ရက်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာဝတ်သင့်လဲ။

Bluetooth နားကြပ်များနှင့်TWS ကြိုးမဲ့နားကြပ်များယနေ့ခေတ်တွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် အလွန်ရေပန်းစားလျက်ရှိပြီး အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှင့် လူငယ်နှစ်ဦးစလုံးသည် သီချင်းနားထောင်ရန် နားကြပ်များကို ဝတ်ဆင်ကြပြီး၊ နားကြပ်များသည် လူများကို တေးဂီတကို နှစ်သက်ပြီး အချိန်မရွေး နေရာမရွေး စကားပြောဆိုနိုင်စေပါသည်။

သင့်နားကြပ်များကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် ကျေးဇူးပြု၍ နားကြပ်များကို တစ်ရက်လျှင် တစ်နာရီသာ ကန့်သတ်ထားပြီး သင့်နားကြပ်၏ အမြင့်ဆုံး၏ 60% ထက် အသံအတိုးအကျယ်ကို ဘယ်တော့မှ မမြှင့်တင်ပါနှင့်။ အမှန်တကယ် အသံအတိုးအကျယ်ဖြင့် အဆက်မပြတ် နားထောင်ပါက သင်ကြောက်နေပါသည်။ အစပိုင်းတွင် ကြိမ်နှုန်းမြင့်မားသည့် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းဆီသို့ ဦးတည်ရွေ့လျားသည်။ သင်သတိမထားမိနိုင်သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် အလွန်ပြင်းထန်လာကာ နားကြားကိရိယာများ လိုအပ်လာကာ နားထဲတွင်လည်း အသံမြည်လာနိုင်သည်။

အဲဒါက မေးခွန်းထုတ်စရာ- ဘယ်လောက်ကြာလဲ? ဘယ်လောက်တောင် ကျယ်လောင်လွန်းလဲ။ ငါ့နားတွေ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဤမေးခွန်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်အချို့ကို ပေးလိုပါသည်-

1)သင်နားထောင်နေသည့် အသံပမာဏ ပိုကျယ်လေ၊ နားထောင်ရန် အချိန်နည်းလေဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သင့်ကိုယ်သင် မြင့်မားသောအသံကို အချိန်အကြာကြီး ထိတွေ့ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ပါက သင့်နားကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ၊ 15 မိနစ်မျှသာ ကျယ်လောင်သောအသံများကို ထိတွေ့ခြင်းက အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နားကြပ်ကို ကျန်းမာနေစေရန် သင့်နားကြပ်ကို အသုံးပြုသည့် အချိန်နှင့် ပမာဏကို ကန့်သတ်ပါ။

2)ကျေးဇူးပြု၍ နားထောင်ခြင်းသင်တန်းများအပြီးတွင် အနားယူပြီး နားကြပ်များကို အသုံးမပြုပါက နားကြပ်များကို ဖယ်ရှားရန် မမေ့ပါနှင့်။ ခဏနားပြီးနောက် သင့်နားများသည် ပြေလျော့သွားကာ နားကြပ်များကို ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

3)သီချင်းနားထောင်ရန် နားကြပ်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဂီတလောကတွင် အမြဲနှစ်မြှုပ်နေပြီး ၎င်းကို နားထောင်နေသည်မှာ မည်မျှကြာအောင် မေ့လျော့နေမည်နည်းဆိုလျှင်၊ နှိုးစက်နာရီတစ်ခုကိုလည်း စနစ်ထည့်သွင်းနိုင်သည့်အပြင် သင့်အား သင်ပြသနိုင်သည့် အက်ပ်များလည်း ရှိပါသည်။ အနားယူသင့်ပါတယ်

4)မတူကွဲပြားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများသည် မတူညီသောဂီတပုံစံများကို နားထောင်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဂီတပုံစံကွဲပြားမှုများသည် သင့်နားများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ မတူညီသော ဂီတပုံစံများကို နားထောင်ရန် မတူညီသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ဂီတပုံစံက ပိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါက အချိန်တိုစေနိုင်သည်။ သီချင်းနားထောင်ခြင်း။

5)နားကြပ်ဖြင့် သီချင်းကို ကြာရှည်စွာ နားထောင်နေချိန်တွင် သင့်နားသည် အန္တရာယ်ရှိမရှိကို မသိနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတိုင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်နားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

6)သီချင်းနားထောင်ရန် နားကြပ်တပ်လိုပါက သင်၏အချိန်ကို ထိန်းထားရန်၊ အသံအတိုးအကျယ် မမြင့်သင့်ပါ၊ အချိန်ကာလအတွင်း အနားယူရန် အာရုံစိုက်ရမည်၊ သင့်နားသည် အချိန်အကြာကြီး နားကြပ်မတပ်နိုင်ပါ။ ရွေးချယ်ကြည့်ပါ။ သီချင်းနားထောင်ရန် အသံအရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နားကြပ်များ။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နားကြပ်များသည် သင့်အကြားအာရုံကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဂီတကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်စေပါသည်။

7)CDC တွင် အမျိုးမျိုးသောနေ့စဥ်အတွေ့အကြုံများနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်စပ်အသံအတိုးအကျယ် သို့မဟုတ် ဒက်စီဘယ် (db) အဆင့်များအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။ နားကြပ်များကိုအသုံးပြုရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်မှာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနားထောင်ကိရိယာများ၏ အများဆုံးအသံအတိုးအကျယ်ကို 105 မှ 110 decibels ဝန်းကျင်အထိ ချိန်ညှိနိုင်သည်။ အကိုးအကားအတွက်၊ 85 decibels (မြက်ရိတ်စက် သို့မဟုတ် အရွက်မှုတ်စက်နှင့် ညီမျှသည်) ထက် 85 decibels နှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် နားကို 2 နာရီထက်ပို၍ ထိခိုက်နိုင်ပြီး 105 မှ 110 decibels နှင့် ထိတွေ့ပါက 5 မိနစ်အတွင်း ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ 70db ထက်နည်းသော အသံသည် မဖြစ်နိုင်ပါ။ နားကို သိသိသာသာ ပျက်စီးစေပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရည် အကြားအာရုံ ကိရိယာများ၏ အများဆုံး ပမာဏသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု ဖြစ်ပွားမှု သတ်မှတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်နေသောကြောင့် ၎င်းကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

8)အကယ်၍ သင်သည် သီချင်းနားထောင်ရန် အသံအတိုးအကျယ်ကို အသုံးပြုပါက TWS နားကြပ်ကို 10 မိနစ်ထက်ပို၍ အသုံးမပြုနိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းသည် သင့်နားများအပြင် သင့်နားကြပ်များကိုပါ အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည်ဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုလိုပါသည်။

နားကြပ်ကို နေ့စဉ်သုံးလို့ရပါသလား။

အဖြေကတော့ ဟုတ်ကဲ့၊ အချိန်တိုင်းသုံးလို့ရတယ်၊ တစ်ခုတည်းသောပြဿနာကတော့ စတီရီယိုကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ နားထောင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရမှာပါ၊ ကျေးဇူးပြုပြီး သင့်နားကို အနားယူပြီး နားကိုကျန်းမာအောင်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။