Cik ilgi dienā jāvalkā austiņas?

Bluetooth austiņas unTWS bezvadu austiņasMūsdienās ikdienas dzīvē tās ir ļoti populāras, un gan vīrieši, gan sievietes, gan jaunieši labprāt valkā austiņas, lai klausītos mūziku, austiņas ļauj cilvēkiem baudīt mūziku un sarunāties no jebkuras vietas jebkurā laikā.

Lai austiņas būtu veselas, lūdzu, ierobežojiet austiņu lietošanas laiku līdz vienai stundai dienā un nekad nepalieliniet klausīšanās ierīces skaļumu vairāk par 60% no maksimālā. Ja nepārtraukti klausāties ļoti lielā skaļumā, baidos, ka jūs virzāties uz dzirdes zudumu, kas sākotnēji būs augstas frekvences. Jūs, iespējams, to nepamanīsiet, bet vēlāk tas var kļūt tik smags, ka jums var būt nepieciešami dzirdes aparāti, un jūs varat ciest arī no troksni ausīs.

Tas liek uzdot jautājumu: Cik ilgi ir pārāk ilgi? Cik skaļi ir pārāk skaļi? Kā es varu zināt, vai manām ausīm ir problēmas?

Ņemot vērā šos jautājumus, mēs vēlētos sniegt dažas drošības vadlīnijas:

1)Jo skaļāk klausāties, jo mazāk laika jums vajadzētu klausīties. Lūdzu, nepakļaujiet sevi ilgstoši augstam skaņas līmenim, pretējā gadījumā tas var sabojāt jūsu ausis. Daži pētījumi liecina, ka ļoti skaļas skaņas iedarbība tikai 15 minūšu laikā var izraisīt dzirdes zudumu. Tāpēc, lūdzu, ierobežojiet austiņu lietošanas laiku un skaļumu, lai saglabātu ausu veselību.

2)Lūdzu, neaizmirstiet pēc klausīšanās sesijām ieturēt pārtraukumus un izņemt austiņas, ja tās nelietojat. Pēc pārtraukuma, ja ausis ir atslābinātas, varat turpināt lietot austiņas.

3)Kad klausāmies mūziku ar austiņām, mēs vienmēr iegremdējamies mūzikas pasaulē un aizmirstam, cik ilgi to klausāmies. Ja tā, varam arī iestatīt modinātāju, un ir lietotnes, kas var parādīt, kad vajadzētu atpūsties. Šīs metodes trūkums ir tas, ka daži cilvēki kļūst aizkaitināti, kad lietotne mēģina kontrolēt viņu dzīvi, vai arī viņi uzskata, ka tā viņiem ir kaitinoša.

4)Cilvēkiem ar dažādām personībām patīk klausīties dažādus mūzikas stilus. Atšķirības mūzikas stilos var arī radīt risku bojāt dzirdi. Mēs varam izvēlēties dažādas vides, lai klausītos dažādus mūzikas stilus. Ja mūzikas stils ir aizraujošāks, mēs varam saīsināt mūzikas klausīšanās laiku.

5)Ilgstoši klausoties mūziku austiņās, nevar zināt, vai jūsu ausis ir apdraudētas, tāpēc regulāri pārbaudiet savas ausis, vēlams, katras fiziskās apskates laikā.

6)Ja jums patīk klausīties mūziku austiņās, noteikti kontrolējiet savu laiku, skaļumam nevajadzētu būt pārāk lielam, jums jāpievērš uzmanība atpūtai klausīšanās laikā, jūsu ausis nedrīkst valkāt austiņas ilgu laiku. Centieties izvēlēties austiņas ar labu skaņas kvalitāti, lai klausītos mūziku. Labas kvalitātes austiņas var nodrošināt labāku mūzikas baudījumu, vienlaikus aizsargājot dzirdi.

7)CDC ir detalizēta informācija par dažādām ikdienas pieredzēm un ar tām saistītajiem skaļuma vai decibelu (db) līmeņiem. Svarīgi ņemt vērā, apsverot austiņu lietošanu, ka personīgo klausīšanās ierīču maksimālo skaļumu var noregulēt līdz aptuveni 105 līdz 110 decibeliem. Atsaucei: skaņas līmeņa iedarbība virs 85 decibeliem (ekvivalents zāles pļāvējam vai lapu pūtējam) ilgāk par 2 stundām var izraisīt ausu bojājumus, savukārt skaņas līmeņa iedarbība no 105 līdz 110 decibeliem var izraisīt bojājumus 5 minūšu laikā. Skaņa, kas mazāka par 70 dB, visticamāk, neradīs būtiskus bojājumus ausij. Ir svarīgi to zināt, jo personīgo dzirdes ierīču maksimālais skaļums pārsniedz traumu rašanās slieksni (gan bērniem, gan pieaugušajiem)!

8)Es ieteiktu, ka, ja klausāties mūziku ļoti skaļi, TWS austiņas nedrīkst lietot ilgāk par 10 minūtēm, pretējā gadījumā tas būs ļoti kaitīgs jūsu ausīm, arī austiņām.

Vai mēs varam lietot austiņas katru dienu?

Atbilde ir jā, jūs to varat izmantot visu laiku, vienīgā problēma ir tā, ka jums ir jākontrolē stereo, jākontrolē klausīšanās laiks, lūdzu, neaizmirstiet ļaut ausīm atpūsties un uzturēt tās veselas.