ເຈົ້າຄວນໃສ່ຫູຟັງດົນປານໃດຕໍ່ມື້?

ຫູຟັງ Bluetooth ແລະຫູຟັງໄຮ້ສາຍ TWS​ເປັນ​ທີ່​ນິຍົມ​ກັນ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຊີວິດ​ປະຈຳ​ວັນ, ທັງ​ຊາຍ, ຍິງ ​ແລະ ໜຸ່ມ​ມັກ​ໃສ່​ຫູ​ຟັງ​ເພງ, ຫູ​ຟັງ​ໃຫ້​ຜູ້​ຄົນ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ກັບ​ສຽງ​ດົນຕີ ​ແລະ ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ໄດ້​ທຸກ​ບ່ອນ​ທຸກ​ເວລາ.

ເພື່ອຮັກສາຫູຟັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ກະລຸນາຮັກສາເວລາຂອງທ່ານກັບຫູຟັງໃຫ້ຈໍາກັດພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະບໍ່ເຄີຍເພີ່ມລະດັບສຽງໃນອຸປະກອນຟັງຂອງທ່ານເກີນ 60% ຂອງລະດັບສູງສຸດ. ຖ້າທ່ານຟັງດ້ວຍລະດັບສຽງສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຂ້ອຍຢ້ານວ່າເຈົ້າເປັນ ກ້າວໄປສູ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນເຊິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະເປັນຄວາມຖີ່ສູງ. ເຈົ້າອາດບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້, ແຕ່ຕໍ່ມາມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຈົນເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ ແລະ ເຈົ້າອາດຈະທົນກັບສຽງດັງໃນຫູໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ນັ້ນແມ່ນຄໍາຖາມ: ດົນປານໃດແມ່ນຍາວເກີນໄປ? ດັງເກີນໄປປານໃດ? ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຫູຂອງຂ້ອຍມີບັນຫາ?

ໃນທັດສະນະຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພຈໍານວນຫນຶ່ງ:

1)ລະດັບສຽງທີ່ດັງຂຶ້ນທີ່ທ່ານກໍາລັງຟັງ, ເວລາຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຄວນຟັງ. ກະ​ລຸ​ນາ​ຢ່າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ສໍາ​ຜັດ​ກັບ​ລະ​ດັບ​ສູງ​ຂອງ​ສຽງ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​, ຖ້າ​ບໍ່​ດັ່ງ​ນັ້ນ​, ມັນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ກັບ​ຫູ​ຂອງ​ທ່ານ​. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ການສໍາຜັດກັບສຽງດັງຫຼາຍພຽງແຕ່ 15 ນາທີສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາຈໍາກັດເວລາແລະປະລິມານການໃຊ້ຫູຟັງເພື່ອຮັກສາຫູຂອງທ່ານ.

2)ກະລຸນາຢ່າລືມພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກເວລາຟັງ ແລະຖອດຫູຟັງອອກຈາກຫູຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ຫູຂອງເຈົ້າຈະຜ່ອນຄາຍ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ຫູຟັງຂອງເຈົ້າໄດ້.

3)ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຫູຟັງເພື່ອຟັງເພງ, ເຮົາມັກຈະຈົມຢູ່ກັບໂລກຂອງດົນຕີ ແລະ ລືມວ່າເຮົາກຳລັງຟັງມັນດົນປານໃດ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຮົາຍັງສາມາດຕັ້ງໂມງປຸກໄດ້ ແລະ ມີແອັບທີ່ສາມາດສະແດງເວລາເຈົ້າໄດ້. ຄວນພັກຜ່ອນ .ຂໍ້ເສຍຂອງວິທີນີ້ແມ່ນວ່າ ບາງຄົນເກີດອາການຄັນຄາຍເມື່ອມີແອັບຯພະຍາຍາມຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືພົບວ່າພວກເຂົາເປັນສິ່ງລົບກວນ.

4)ຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນມັກຟັງສະໄຕລ໌ດົນຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຮູບແບບດົນຕີກໍ່ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫູຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສາມາດເລືອກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຟັງຮູບແບບດົນຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຖ້າຮູບແບບດົນຕີມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາຂອງດົນຕີ. ຟັງເພງ

5)ໃນລະຫວ່າງການຟັງເພງດົນໆດ້ວຍຫູຟັງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າຫູຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກວດເບິ່ງຫູຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ, ດີກວ່າສໍາລັບແຕ່ລະການກວດຮ່າງກາຍ.

6)ຖ້າມັກໃສ່ຫູຟັງເພື່ອຟັງເພງ, ຕ້ອງຄວບຄຸມເວລາ, ລະດັບສຽງບໍ່ຄວນສູງເກີນໄປ, ຕ້ອງໃສ່ໃຈໃນການພັກຜ່ອນໃນຊ່ວງເວລາ, ຫູບໍ່ສາມາດໃສ່ຫູຟັງໄດ້ດົນນານ. ລອງເລືອກເບິ່ງ ຫູຟັງທີ່ມີຄຸນນະພາບສຽງດີເພື່ອຟັງເພງ. ຫູຟັງຄຸນນະພາບດີສາມາດໃຫ້ຄວາມເພີດເພີນຂອງດົນຕີດີຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຍັງປົກປ້ອງການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ

7)CDC ມີຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບປະສົບການປະຈໍາວັນຕ່າງໆແລະລະດັບສຽງຫຼືລະດັບ decibel (db) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດໃນເວລາພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ຫູຟັງແມ່ນວ່າລະດັບສຽງສູງສຸດຂອງອຸປະກອນຟັງສ່ວນບຸກຄົນສາມາດປັບໄດ້ປະມານ 105 ຫາ 110 decibels. ສໍາລັບການອ້າງອີງ ການສໍາຜັດກັບລະດັບສຽງທີ່ສູງກວ່າ 85 decibels (ທຽບເທົ່າກັບເຄື່ອງຕັດຫຍ້າ ຫຼືເຄື່ອງເປົ່າໃບ) ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫູ, ໃນຂະນະທີ່ການສໍາຜັດກັບລະດັບສຽງ 105 ຫາ 110 decibels ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍພາຍໃນ 5 ນາທີ. ສຽງຫນ້ອຍກວ່າ 70db ຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຫູ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ເພາະວ່າປະລິມານສູງສຸດຂອງອຸປະກອນການຟັງສ່ວນບຸກຄົນເກີນຂອບເຂດສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນ (ໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່)!

8)ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ສຽງສູງຫຼາຍເພື່ອຟັງເພງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຫູຟັງ TWS ເກີນ 10 ນາທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫູຂອງທ່ານ, ລວມທັງຫູຟັງຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ຫູຟັງປະຈໍາວັນໄດ້ບໍ?

ຄຳຕອບຄື, ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດ, ບັນຫາດຽວຄືຕ້ອງຄວບຄຸມສະເຕີຣິໂອ, ຄວບຄຸມເວລາຟັງ, ກະລຸນາຢ່າລືມໃຫ້ຫູຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ ແລະ ຮັກສາຫູໃຫ້ແຂງແຮງ.