하루에 이어폰을 얼마나 착용해야 하나요?

블루투스 헤드폰과TWS 무선 이어버드오늘날 일상생활에서 매우 인기가 높으며 남성, 여성, 젊은층 모두 헤드폰을 착용하여 음악을 듣는 것을 좋아합니다. 헤드폰을 사용하면 사람들은 언제 어디서나 음악을 즐기고 대화를 나눌 수 있습니다.

헤드폰을 건강하게 유지하려면 헤드폰을 끼고 있는 시간을 하루에 한 시간으로 제한하고 청취 장치의 볼륨을 최대치의 60% 이상 올리지 마십시오. 너무 높은 볼륨으로 계속해서 듣는다면, 처음에는 고주파수 청력 상실로 진행됩니다. 알아차리지 못할 수도 있지만 나중에는 보청기가 필요할 정도로 심해지거나 귀에서 울리는 소리를 겪을 수도 있습니다.

그렇다면 질문이 생깁니다. 얼마나 긴 시간인가요? 얼마나 큰 소리가 너무 큰가요? 내 귀에 문제가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

이러한 질문을 고려하여 몇 가지 안전 지침을 제공하고자 합니다.

1)듣는 볼륨이 클수록 듣는 시간은 줄어듭니다. 장시간 동안 높은 음량의 소리에 노출되지 마십시오. 그렇지 않으면 귀가 손상될 수 있습니다. 일부 연구에서는 단 15분 동안 매우 큰 소리에 노출되면 청력이 손상될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 따라서 귀 건강을 유지하기 위해 헤드폰 사용 시간과 볼륨을 제한하시기 바랍니다.

2)청취 후에는 반드시 휴식을 취하고 헤드폰을 사용하지 않을 경우 귀에서 빼십시오. 휴식 후에는 귀가 편안해지며 계속해서 헤드폰을 사용할 수 있습니다.

3)헤드폰을 사용하여 음악을 들을 때 우리는 항상 음악의 세계에 푹 빠져서 얼마나 오랫동안 음악을 듣고 있는지 잊어버립니다. 그렇다면 알람 시계를 설정할 수도 있고, 언제 음악을 듣고 있는지 알려주는 앱도 있습니다. 휴식을 취해야 합니다. 이 방법의 단점은 앱이 자신의 삶을 제어하려고 할 때 일부 사람들이 짜증을 내거나 짜증스럽다는 것입니다.

4)다양한 성격을 가진 사람들은 다양한 음악 스타일을 듣는 것을 좋아합니다. 음악 스타일의 차이는 귀에 손상을 줄 수도 있습니다. 다양한 음악 스타일을 듣기 위해 다양한 환경을 선택할 수 있습니다. 음악 스타일이 더 흥미로울 경우 듣는 시간을 단축할 수 있습니다. 음악을 듣고

5)헤드폰을 끼고 장시간 음악을 듣는 동안에는 귀가 위험한지 알 수 없으므로 정기적으로, 바람직하게는 각 신체 검사마다 귀를 검사하십시오.

6)음악을 듣기 위해 헤드폰을 쓰고 싶다면 시간을 조절하고 볼륨이 너무 높지 않아야 하며 해당 기간 동안 휴식에 주의해야 하며 귀가 오랫동안 헤드폰을 착용할 수 없습니다. 선택해 보세요. 음악을 듣기에 좋은 음질을 갖춘 헤드폰. 좋은 품질의 헤드폰을 사용하면 청력을 보호하는 동시에 음악을 더 잘 즐길 수 있습니다.

7)CDC에는 다양한 일상 경험 및 이와 관련된 볼륨 또는 데시벨(db) 수준에 대한 자세한 정보가 있습니다. 헤드폰 사용을 고려할 때 유의해야 할 중요한 점 중 하나는 개인용 청취 장치의 최대 볼륨을 약 105~110데시벨로 조정할 수 있다는 것입니다. , 85데시벨(잔디 깎는 기계 또는 나뭇잎 송풍기에 해당) 이상의 소음에 2시간 이상 노출되면 귀가 손상될 수 있으며, 105~110데시벨에 노출되면 5분 이내에 손상될 수 있습니다. 70dB 미만의 소리는 거의 귀에 손상을 주지 않습니다. 귀에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 개인용 보청기의 최대 볼륨이 부상 발생 임계값(어린이 및 성인)을 초과하므로 이를 아는 것이 중요합니다!

8)음악을 듣기 위해 매우 높은 볼륨을 사용하는 경우 TWS 이어버드를 10분 이상 사용할 수 없다는 점을 제안하고 싶습니다. 그렇지 않으면 귀와 이어버드에 매우 해로울 것입니다.

이어폰을 매일 사용해도 되나요?

대답은 '예'입니다. 항상 사용할 수 있습니다. 유일한 문제는 스테레오를 제어하고 청취 시간을 제어해야 한다는 것입니다. 귀를 쉬게 하고 귀를 건강하게 유지하는 것을 잊지 마십시오.