चीन आपको दिन में कितनी देर तक ईयरबड पहनना चाहिए? निर्माण और फैक्टरी

ब्लूटूथ वायरलेस ईयरबड्स चीन

ब्लूटूथ हेडफोन औरTWS वायरलेस ईयरबडआज दैनिक जीवन में बहुत लोकप्रिय हैं, और पुरुष, महिलाएं और युवा दोनों संगीत सुनने के लिए हेडफ़ोन पहनना पसंद करते हैं, हेडफ़ोन लोगों को संगीत का आनंद लेने और किसी भी समय कहीं से भी बातचीत करने की अनुमति देते हैं।

आपको हेडफोन को कितनी देर तक संभाल कर रखना चाहिए

आपको दिन में कितनी देर तक ईयरबड पहनना चाहिए?

“सामान्य नियम के रूप में, आपको केवल इसका उपयोग करना चाहिएTWS ब्लूटूथ ईयरबडकुल मिलाकर अधिकतम मात्रा के 60% तक के स्तर परप्रतिदिन 60 मिनट, '' कोई कहता है। और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी मात्रा में सुन रहे हैं, आप कितनी देर तक हेडफ़ोन का उपयोग करेंगे और संगीत के प्रकार पर भी।

मेरी राय में, ब्लूटूथ ईयरबड या वायरलेस हेडफ़ोन एक अच्छी चीज़ हैं, यह लोगों को शांति दे सकते हैं, संगीत का बेहतर आनंद ले सकते हैं और यहां तक कि हमारे हेडफ़ोन को उच्च डेसिबल से भी बचा सकते हैं। इसके अलावा, कुछ हेडफ़ोन आपके श्रवण स्वास्थ्य के लिए अच्छे हो सकते हैं, विशेष रूप से ओवर-ईयर हेडफ़ोन याशोर रद्द करने वाले हेडफ़ोन, क्योंकि वे आपके कानों को आरामदायक वातावरण में रखने के लिए आसपास के कष्टप्रद शोर को दबा सकते हैं और आपके कानों को स्वस्थ रखने के लिए आप जो सुनना चाहते हैं उसे बहुत कम मात्रा में सुनना आसान बनाते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप हवाई जहाज़ पर हों, तो आप महसूस करें कि आपके कान विशेष रूप से असहज हैं, शोर कम करने वाले हेडफ़ोन इस समय बहुत सहायक होते हैं, यह आपकी सुनने की क्षमता को सुरक्षित रखते हुए संगीत का आनंद ले सकते हैं।

जैसे-जैसे हमारा समाज और संस्कृति प्रौद्योगिकी के माध्यम से अधिक जुड़ती जा रही है, लोगों में हेडफोन या टीडब्ल्यूएस ब्लूटूथ ईयरबड का उपयोग बढ़ गया है, जो अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गया है, लेकिन दूसरी ओर, उम्र बढ़ने के साथ-साथ सुनने की क्षमता में कमी की समस्या होती थी, लेकिन अब यह बहुत अधिक हो गई है। युवा पीढ़ी में अधिक आम है क्योंकि वयस्क और किशोर दोनों - बहुत देर तक या बहुत तेज़ आवाज़ में सुनते हैं, या दोनों का कुछ संयोजन।

अपने हेडफोन को स्वस्थ रखने के लिए, कृपया हेडफोन के साथ अपना समय प्रति दिन एक घंटे तक सीमित रखें और अपने सुनने वाले उपकरण की आवाज को कभी भी अधिकतम 60% से अधिक न बढ़ाएं। यदि आप लगातार उच्च मात्रा में सुनते हैं, तो मुझे डर है कि आप श्रवण हानि की ओर बढ़ रहा है जो शुरू में उच्च आवृत्ति होगी। आप ध्यान नहीं दे पाएंगे, लेकिन बाद में यह इतना गंभीर हो सकता है कि आपको श्रवण यंत्र की आवश्यकता हो सकती है और आप कानों में घंटियाँ बजने से भी पीड़ित हो सकते हैं।

इससे प्रश्न उठता है: कितना समय बहुत अधिक है? कितना लाउड बहुत अधिक लाउड होता है? मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे कानों में कोई समस्या है?

इन सवालों के मद्देनजर, हम कुछ सुरक्षा दिशानिर्देश प्रदान करना चाहेंगे:

1)आप जितनी तेज़ आवाज़ में सुन रहे हैं, आपको उतना ही कम समय सुनना चाहिए। कृपया अपने आप को लंबे समय तक उच्च स्तर की ध्वनि के संपर्क में न रखें, अन्यथा, इससे आपके कानों को नुकसान हो सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि, केवल 15 मिनट तक बहुत तेज़ आवाज़ के संपर्क में रहने से सुनने की क्षमता कम हो सकती है। इसलिए, कृपया अपने कानों को स्वस्थ रखने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करने का समय और मात्रा सीमित करें।

2)कृपया सुनने के सत्र के बाद ब्रेक लेना न भूलें और यदि आप हेडफ़ोन का उपयोग नहीं करते हैं तो उन्हें अपने कानों से हटा दें। ब्रेक के बाद, आपके कान आराम कर रहे हैं, फिर आप अपने हेडफ़ोन का उपयोग करना जारी रख सकते हैं।

3)जब हम संगीत सुनने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करते हैं, तो हम हमेशा संगीत की दुनिया में डूब जाते हैं और भूल जाते हैं कि हम इसे कितनी देर तक सुन रहे हैं। यदि हां, तो हम एक अलार्म घड़ी भी सेट कर सकते हैं, और ऐसे ऐप हैं जो आपको दिखा सकते हैं कि आप कब हैं आराम करना चाहिए। इस पद्धति का नकारात्मक पक्ष यह है कि जब कोई ऐप उनके जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश करता है तो कुछ लोग चिढ़ जाते हैं या उन्हें यह कष्टप्रद लगता है।

4)अलग-अलग व्यक्तित्व के लोग अलग-अलग संगीत शैलियों को सुनना पसंद करते हैं। संगीत शैलियों में अंतर से आपके कानों को नुकसान होने का भी खतरा हो सकता है। हम विभिन्न संगीत शैलियों को सुनने के लिए अलग-अलग वातावरण चुन सकते हैं, यदि संगीत शैली अधिक रोमांचक है, तो हम समय को कम कर सकते हैं। संगीत सुनना

5)हेडफ़ोन के साथ लंबे समय तक संगीत सुनने के दौरान, आप यह नहीं जान सकते हैं कि आपके कानों को खतरा है या नहीं, इसलिए नियमित रूप से अपने कानों की जांच करना सुनिश्चित करें, अधिमानतः प्रत्येक शारीरिक परीक्षा के लिए।

6)यदि आप संगीत सुनने के लिए हेडफ़ोन पहनना पसंद करते हैं, तो अपने समय को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें, वॉल्यूम बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, आपको इस अवधि के दौरान आराम पर ध्यान देना चाहिए, आपके कान लंबे समय तक हेडफ़ोन नहीं पहन सकते हैं। चुनने का प्रयास करें संगीत सुनने के लिए अच्छी ध्वनि गुणवत्ता वाले हेडफ़ोन। अच्छी गुणवत्ता वाले हेडफ़ोन आपकी सुनने की क्षमता को सुरक्षित रखते हुए संगीत का बेहतर आनंद ले सकते हैं

7)सीडीसी में विभिन्न दैनिक अनुभवों और उनके संबंधित वॉल्यूम या डेसीबल (डीबी) स्तरों पर विस्तृत जानकारी है। हेडफ़ोन का उपयोग करने पर विचार करते समय ध्यान देने योग्य एक महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्तिगत सुनने वाले उपकरणों की अधिकतम मात्रा लगभग 105 से 110 डेसिबल तक समायोजित की जा सकती है। संदर्भ के लिए , 2 घंटे से अधिक समय तक 85 डेसिबल (लॉन घास काटने वाली मशीन या लीफ ब्लोअर के बराबर) से अधिक ध्वनि स्तर के संपर्क में रहने से कान को नुकसान हो सकता है, जबकि 105 से 110 डेसिबल तक के ध्वनि स्तर के संपर्क में रहने से कान को नुकसान हो सकता है। 5 मिनट के भीतर नुकसान हो सकता है। 70 डीबी से कम की ध्वनि से कान को कोई महत्वपूर्ण नुकसान होने की संभावना नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि व्यक्तिगत श्रवण उपकरणों की अधिकतम मात्रा चोट लगने की सीमा (बच्चों और वयस्कों में) से अधिक है!

8)मैं सुझाव देना चाहूंगा कि यदि आप संगीत सुनने के लिए बहुत अधिक वॉल्यूम का उपयोग करते हैं, तो आप टीडब्ल्यूएस ईयरबड्स का उपयोग 10 मिनट से अधिक नहीं कर सकते हैं, अन्यथा यह आपके कानों के लिए, आपके ईयरबड्स के लिए भी बहुत हानिकारक होगा।

क्या हम रोजाना ईयरफोन का इस्तेमाल कर सकते हैं?

उत्तर हां है, आप इसे हर समय उपयोग कर सकते हैं, एकमात्र समस्या यह है कि आपको स्टीरियो को नियंत्रित करना है, सुनने के समय को नियंत्रित करना है, कृपया अपने कानों को आराम देना न भूलें और अपने कानों को स्वस्थ रखें।

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