Cá fhad ar chóir duit cluasáin a chaitheamh in aghaidh an lae?

Cluasáin Bluetooth agusCluasáin gan sreang TWSTá an-tóir orthu sa saol laethúil inniu, agus is maith le fir, mná agus óg araon cluasáin a chaitheamh chun éisteacht le ceol , ligeann cluasáin do dhaoine taitneamh a bhaint as ceol agus comhráite a bheith acu ó áit ar bith ag am ar bith.

Chun do chluasáin a choinneáil sláintiúil, le do thoil coinnigh do chuid ama le cluasáin teoranta go dtí uair an chloig in aghaidh an lae agus ná ardaigh an toirt ar do ghléas éisteachta níos mó ná 60% den uasmhéid.Má éisteann tú ag toirt fíor-ard go leanúnach, tá eagla orm go bhfuil tú ag bogadh i dtreo caillteanas éisteachta a bheadh ​​ardmhinicíochta ar dtús. Seans nach mbeidh tú in ann tabhairt faoi deara, ach ina dhiaidh sin d’fhéadfadh sé éirí chomh dian sin go mb’fhéidir go mbeadh áiseanna éisteachta de dhíth ort agus go mb’fhéidir go mbeadh tú ag glaoch sna cluasa freisin.

Is é sin an cheist: Cá fhad atá ró-fhada? Cé chomh hard atá ró-ard? Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil fadhb ag mo chluasa?

I bhfianaise na gceisteanna seo, ba mhaith linn roinnt treoirlínte sábháilteachta a sholáthar:

1)Dá airde an méid a bhfuil tú ag éisteacht, is lú ama ba chóir duit éisteacht. Ná déan tú féin a nochtadh ar ardleibhéal fuaime ar feadh tréimhse fada ama, ar shlí eile, is féidir damáiste a dhéanamh do do chluasa. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir caillteanas éisteachta a bheith mar thoradh ar nochtadh do fhuaimeanna an-ard ar feadh 15 nóiméad. Dá bhrí sin, cuir teorainn le do thoil leis an am agus leis an méid a úsáideann tú na cluasáin chun do chluasa a choinneáil sláintiúil.

2)Ná déan dearmad le do thoil sosanna a ghlacadh tar éis seisiúin éisteachta agus na cluasáin a bhaint de do chluasa mura n-úsáideann tú iad. Tar éis sos, tá do chluasa suaimhneach, ansin is féidir leat leanúint ar aghaidh ag úsáid do chluasáin.

3)Nuair a úsáidimid cluasáin chun éisteacht le ceol, táimid i gcónaí tumtha i saol an cheoil agus déan dearmad cé chomh fada táimid ag éisteacht leis. Is é an míbhuntáiste a bhaineann leis an modh seo ná go mbíonn irritated ag roinnt daoine nuair a dhéanann app iarracht a saol a rialú nó go mbíonn siad ag cur as dóibh.

4)Is maith le daoine de phearsantachtaí éagsúla éisteacht le stíleanna ceoil éagsúla .D'fhéadfadh difríochtaí i stíleanna ceoil dochar a dhéanamh do do chluasa freisin.Is féidir linn timpeallachtaí éagsúla a roghnú chun éisteacht le stíleanna ceoil éagsúla, Má tá an stíl ceoil níos spreagúla, is féidir linn an t-am a ghiorrú ag éisteacht le ceol

5)Le linn éisteacht fhada le ceol le cluasáin, ní bheidh a fhios agat an bhfuil do chluasa i mbaol, mar sin déan cinnte do chluasa a sheiceáil go rialta, b'fhearr le haghaidh gach scrúdú fisiceach.

6)Más maith leat cluasáin a chaitheamh chun éisteacht le ceol, a bheith cinnte a rialú do chuid ama, níor chóir an toirt a bheith ró-ard, ní mór duit aird a thabhairt ar chuid eile le linn na tréimhse, ní féidir le do chluasa cluasáin a chaitheamh ar feadh i bhfad.Déan iarracht a roghnú cluasáin le caighdeán fuaime maith chun éisteacht le ceol. Is féidir le cluasáin ardchaighdeáin taitneamh níos fearr a bhaint as an gceol agus d’éisteacht a chosaint ag an am céanna

7)Tá faisnéis mhionsonraithe ag an CDC ar eispéiris laethúla éagsúla agus ar na leibhéil toirte nó deicibeil (db) a bhaineann leo. Rud amháin atá tábhachtach a thabhairt faoi deara agus cluasáin á n-úsáid agat ná gur féidir an t-uasmhéid gléasanna éisteachta pearsanta a choigeartú go timpeall 105 go 110 deicibeil. , féadfaidh nochtadh do leibhéil fuaime os cionn 85 decibeil (comhionann le lomaire faiche nó séidire duille) ar feadh níos mó ná 2 uair an chloig damáiste a dhéanamh don chluas, agus féadfaidh nochtadh do 105 go 110 deicibeil damáiste a dhéanamh laistigh de 5 nóiméad.Ní dócha go mbeidh fuaim níos lú ná 70db ann. ina chúis le haon damáiste suntasach don chluas.Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios seo toisc go sáraíonn an líon uasta feistí éisteachta pearsanta an tairseach le haghaidh tarlú díobhála (i leanaí agus daoine fásta)!

8)Ba mhaith liom a mholadh má úsáideann tú toirt an-ard chun éisteacht le ceol, ní féidir leat na cluasáin TWS a úsáid níos mó ná 10 nóiméad, nó beidh sé an-dochar do do chluasa, do chluasáin freisin.

An féidir linn earphone a úsáid go laethúil?

Is é an freagra tá, is féidir leat é a úsáid an t-am ar fad, is é an t-aon fhadhb atá ann ná go gcaithfidh tú an steirió a rialú, an t-am éisteachta a rialú, ná déan dearmad ligean do chluasa scíth a ligean agus do chluasa a choinneáil sláintiúil.