Jak dlouho byste měli nosit sluchátka denně?

Bluetooth sluchátka aBezdrátová sluchátka TWSjsou dnes velmi populární v každodenním životě a muži, ženy i mladí lidé rádi nosí sluchátka k poslechu hudby, sluchátka umožňují lidem užívat si hudbu a konverzovat odkudkoli a kdykoli.

Chcete-li, aby vaše sluchátka zůstala zdravá, dodržujte čas se sluchátky omezený na jednu hodinu denně a nikdy nezvyšujte hlasitost svého poslechového zařízení o více než 60 % maxima. Pokud posloucháte nepřetržitě při opravdu vysoké hlasitosti, obávám se, že posun směrem ke ztrátě sluchu, která by zpočátku byla vysoká. Možná si toho nebudete moci všimnout, ale později se to může stát tak závažným, že možná budete potřebovat sluchadla a můžete trpět i zvoněním v uších.

To vyvolává otázku: Jak dlouho je příliš dlouho? Jak hlasitý je příliš hlasitý? Jak poznám, že mám problém s ušima?

S ohledem na tyto otázky bychom rádi poskytli několik bezpečnostních pokynů:

1)Čím vyšší hlasitost posloucháte, tím méně času byste měli poslouchat. Nevystavujte se po dlouhou dobu vysoké úrovni zvuku, jinak si můžete poškodit uši. Některé studie ukázaly, že vystavení velmi hlasitým zvukům po dobu pouhých 15 minut může vést ke ztrátě sluchu. Omezte proto prosím dobu a hlasitost, po kterou sluchátka používáte, aby vaše uši zůstaly zdravé.

2)Prosím, nezapomeňte si po poslechu udělat přestávky a sundat si sluchátka z uší, pokud je nepoužíváte. Po přestávce jsou vaše uši uvolněné, pak můžete sluchátka nadále používat.

3)Když k poslechu hudby používáme sluchátka, vždy se ponoříme do světa hudby a zapomeneme, jak dlouho ji posloucháme. Pokud ano, můžeme si také nastavit budík a existuje aplikace, která vám ukáže, kdy by měl odpočívat. Nevýhodou této metody je, že někteří lidé jsou podrážděni, když se aplikace snaží ovládat jejich životy nebo je považují za otravné.

4)Lidé různých povah rádi poslouchají různé hudební styly. Rozdíly v hudebních stylech mohou také riskovat poškození vašich uší. Můžeme si vybrat různá prostředí pro poslech různých hudebních stylů, Pokud je hudební styl více vzrušující, můžeme zkrátit dobu poslech hudby

5)Při dlouhém poslechu hudby se sluchátky nemůžete vědět, zda jsou vaše uši ohroženy, proto si uši pravidelně kontrolujte, nejlépe při každé fyzické prohlídce.

6)Pokud k poslechu hudby rádi nosíte sluchátka, určitě si hlídejte čas, hlasitost by neměla být příliš vysoká, během periody musíte dbát na odpočinek, vaše uši nemohou nosit sluchátka delší dobu. Zkuste si vybrat sluchátka s dobrou kvalitou zvuku pro poslech hudby. Kvalitní sluchátka umožňují lepší požitek z hudby a zároveň chrání váš sluch

7)CDC má podrobné informace o různých denních zážitcích a s nimi souvisejících úrovních hlasitosti nebo decibelů (db). Jednou z důležitých věcí, které je třeba poznamenat při zvažování použití sluchátek, je, že maximální hlasitost osobních poslechových zařízení lze nastavit na přibližně 105 až 110 decibelů. , vystavení hladinám zvuku nad 85 decibelů (ekvivalent sekačky na trávu nebo fukaru listí) po dobu delší než 2 hodiny může způsobit poškození sluchu, zatímco vystavení 105 až 110 decibelům může způsobit poškození během 5 minut. Zvuk nižší než 70 dB pravděpodobně nepoškodí způsobit jakékoli významné poškození ucha. Je to důležité vědět, protože maximální hlasitost osobních sluchadel překračuje práh pro vznik poranění (u dětí a dospělých)!

8)Chtěl bych navrhnout, že pokud k poslechu hudby používáte velmi vysokou hlasitost, nemůžete sluchátka TWS používat déle než 10 minut, jinak to bude velmi škodlivé pro vaše uši a také vaše sluchátka.

Můžeme používat sluchátka denně?

Odpověď je ano, můžete jej používat stále, jediným problémem je, že musíte ovládat stereo, ovládat dobu poslechu, nezapomeňte prosím nechat vaše uši odpočinout a udržet vaše uši zdravé.